Sirupas, kuris padės sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje

Sirupas, kuris padės sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje

Jungtinės Amerikos Valstijos nutukimą laiko net nacionalinio saugumo problema. Tai pirmaujanti išvengiamos mirties priežastis JAV. Nutukimo sukeltoms sveikatoms problemoms gydyti šioje šalyje yra išleidžiama apie 147 milijardus dolerių kiekvienais metais.

Žvelgiant į šiuos skaičius darosi aišku, kodėl vis daugiau žmonių renkasi sveiką gyvenimo būdą: reguliariai sportuoja, sveikai maitinasi. Tai vienintelis būdas iš tiesų atsikratyti svorio ir jo nepriaugti.

Norint paskatinti riebalų deginimą reikia pasirinkti šį procesą greitinančius produktus ir juos reguliariai vartoti. Vienas iš tokių produktų – sirupas, padėsiantis sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir lengviau atsikratyti papildomų kilogramų.

Jam paruošti reikės:

5 citrinų

5-6 šakelių petražolių

3 litrų vandens

1 valgomojo šaukšto sodos

Paruošimas:

1. Supjaustykite citrinas ir petražoles, visus produktus užpilkite vandeniu ir virkite 2 valandas.

2. Išjunkite viryklę ir valandai puodą palikite uždengtą.

3. Viską nukoškite, stambesnes sudedamąsias kruopščiai susmulkinkite.

4. Įjunkite viryklę ir ant mažos ugnies virkite dar 3 valandas.

5. Leiskite atvėsti.

Šio sirupo gerkite kiekvieną rytą po taurelę. Jo turėtų būti apie 1,5 litro ir užtekti bent 15 dienų, tačiau praėjus 20 dienų nuo pagaminimo, sirupo nebevartokite.

Šaltinis: lrytas.lt

Emirates INT

Tau taip pat gali patikti Daugiau iš autoriaus

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas.